Meine Hausrunde ging von Holsterhausen über den RS1 nach Mülheim und dann immer an der Ruhr entlang, vorbei an der Talbrücke der A52, um den Baldeneysee bis Bochum Süd. Von dort aus ging es wieder in den Essener Süden und über die Stadt zurück nach Holsterhausen. Der Höhenanstieg Richtung Stadtmitte

Wir haben uns spontan ein Ziel gesucht, das wir beide nicht kennen.

Nicht so beeindruckend wie ihr Name
Nicht so beeindruckend wie ihr Name

Die Drachenbrücke ist wirklich nichts Besonderes, aber dafür wird man auf der Halde mit einer schö

Beim warten auf die U18, so früh ist die A40 noch leer - 😄 Guten Morgen

Die A40 kennt eigentlich nur zwei Zustände: Stau – oder Lost Place
Die A40 kennt eigentlich nur zwei Zustände: Stau – oder Lost Place

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So eine Harmonie gab es schon lange nicht mehr 💙 "Hier wächst etwas zusammen" ist die Zusammenfassung aller Stimmen 😀

Das Interesse ist trügerisch, da es den meisten um den Kartenvorverkauf geht
Das Interesse ist trügerisch, da es den meisten um den Kartenvorverkauf geht

Mit der Kamera unterwegs

Die süßen Küken laden zum fotografieren ein
Die süßen Küken laden zum fotografieren ein

Fotoshooting mit den Babys HEY DU!!! Einen Schritt näher und es knallt 😠💣

Mama und Papa beäugeln mich skeptisch

Party mit Simona S. – 90er Vibes und jede Menge Spaß 💃🕺

Auf der Tanzfläche mit Simona – Stimmung pur
Auf der Tanzfläche mit Simona – Stimmung pur

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Die kleinen Freuden des Alltags – ein Kaffee und etwas Ruhe im Wartezimmer ☕️

Kaffeepause im Wartezimmer
Kaffeepause im Wartezimmer

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Ich bleibe aktiv und in Bewegung – immer wieder aufs Neue. Heute ging es mit dem Rad am Kanal entlang nach Gelsenkirchen und wieder zurück nach Essen.

An der Tausend-Freunde-Mauer
An der Tausend-Freunde-Mauer

Ralle hält 💙🤍⚒️ – die Fans sind begeistert. Autogramme, Fotos und ein bisschen Fußballzauber hautnah.

Autogrammstunde mit Ralf Fährmann
Autogrammstunde mit Ralf Fährmann

Ralle hat sich auf meinem Trikot verewigt
Rall

Das 1910 eingeweihte Rathaus lässt sich durch den bevorstehenden Abriss für das neue Einkaufszentrum nur noch aus einem schönen Blickwinkel betrachten. Gerade wegen dieses historischen Gebäudes bin ich noch einmal in meine Geburtsstadt zurückgekehrt.

Blick auf das alte Rathaus in Gladbeck

Die Zeche Amalie (1873–1965) war ein Steinkohlenbergwerk im Essener Nordviertel. 2021 wurden das Schachtgerüst und die Schachthalle unter Denkmalschutz gestellt. Vom alten Brückenkopf aus ist der Förderturm gut zu sehen, und in Richtung Nord-Ost steigen noch heute die Dampfwolken der Kokerei auf. So

Schalke 1:0 Hertha – drei Punkte zuhause! 💙🤍⚒️

Choreo – wie immer mittendrin: N6R19, direkt an dem Stern
Choreo – wie immer mittendrin: N6R19, direkt an dem Stern

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